• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Who we are
    • What we think
      • Positions
      • Members’ and friends’ contributions
    • What we do
      • Past-Campaigns
      • Upcoming Events
      • Annual Event
      • Past Events
        • General Assembly
      • Environmental Observatory
      • “PAROS 2020” & Tourism Survey
        • Paros Tourism Survey 2012
        • Paros Tourism Survey 2013
  • The Bulletins
    • 2023
      • E-Bulletin Issue 25 – 2023
    • 2022
      • E-Bulletin Issue 24 – Spring 2022
      • E-Bulletin Ιανουάριος/January/Janvier 2022
    • 2021
      • E-Bulletin Issue 23 – Autumn 2021
      • E-Bulletin Issue 22 – Summer 2021
    • 2020
      • Issue 21 – Year 2020
    • 2019
      • E-Bulletin Winter 2020
      • Issue 20 – Summer 2019
      • Issue 19 – Spring 2019
    • 2018
      • Issue 18 – Winter 2018
      • Issue 17 – Summer 2018
      • Issue 16 – Spring 2018
        • articles en francais
        • articles in english
    • 2017
      • Issue 15 – Winter 2017-18
        • articles en Français
        • articles in English
      • Issue 14 – Summer 2017
        • articles en Français
        • articles in English
      • Issue 13 – Spring 2017
        • articles en Français
        • articles in English
    • 2016
      • Issue 12 – Winter 2016-17
        • articles en Français
        • articles in English
      • Issue 11 – Summer 2016
        • articles en Français
        • articles in English
      • Issue 10 – Winter-Spring 2016
        • articles en Français
        • articles in English
    • 2015
      • Issue 09 – Summer 2015
        • articles en Français
        • articles in English
    • 2014
      • Issue 08 – Summer 2014
        • articles en Français
        • articles in English
    • 2013
      • Issue 07 – Summer 2013
        • articles in English
        • articles en Francais
    • 2012
      • Issue 06 – Summer 2012
      • Issue 05 – Spring 2012
    • 2011
      • Issue 04 – Summer 2011
    • 2010
      • Issue 03 – Autumn 2010
      • Issue 02 – Summer 2010
      • Issue 01 – Winter 2009-10
  • Workshops
    • Στρατηγικές για την Αειφορία 2023
    • Health on Paros / Υγεία στην Πάρο / Santé à Paros
      • Workshop on Health – 14.12.2019
      • Atelier sur la Santé – 14.12.2019
      • Ημερίδα για την Υγεία – 14.12.2019
    • Ancient Quarries Workshop
      • Conclusions
      • Conclusions (français)
      • Ομιλίες / Interventions
  • Current & older Issues
    • overconstruction
    • overtourism
    • Marathi Quarries
    • sustainable development
    • Sustainable Tourism
      • Στρατηγικές για την Αειφορία 2023
      • “PAROS 2020” & Tourism Survey 2012-2014
        • Paros Tourism Survey 2012
        • Paros Tourism Survey 2013
    • Airport
    • Wind Parks
  • Events

Friends of Paros & Antiparos Φίλοι της Πάρου & Αντιπάρου Amis de Paros & Antiparos

Sustainable development for Paros & Antiparos Islands

friends of paros & antiparos
  • Ελληνικα >>
  • Ποιοι Ειμαστε
    • Τι πιστευουμε
      • Θέσεις
      • Συμβολή μελών και φίλων
    • Τι κάνουμε
      • Ετήσιες Τελετές
    • Καμπάνιες
  • Τα “Bulletins”
    • 2023
      • Ε-Bulletin 24 – 2023 – άρθρα στα ελληνικά
    • 2022
      • Τεύχος 24 – 2022 – άρθρα στα ελληνικά
      • E-Bulletin Ιανουάριος 2022
    • 2021
      • Τεύχος 23 – 2021 – άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 22 – 2021 – άρθρα στα ελληνικά
    • 2020
      • Τεύχος 21 – Έτος 2020 – άρθρα στα ελληνικά
    • 2019
      • Χειμώνας 2019-20 – άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 20 – Καλοκαίρι 2019 – άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 19 – Άνοιξη 2019 – άρθρα στα ελληνικά
    • 2018
      • Τεύχος 18 – Χειμωνάς 2018 – άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 17 – Καλοκαίρι 2018 – άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 16 – Άνοιξη 2018 – άρθρα στα ελληνικά
    • 2017
      • Τεύχος 15 – Χειμώνας 2017-2018 – άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 14 – Καλοκαίρι 2017- άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 13 – Άνοιξη 2017- άρθρα στα ελληνικά
    • 2016
      • Τεύχος 12 – Χειμωνας 2016-17- αρθρα στα ελληνικα
      • Τεύχος 11 – Καλοκαίρι 2016- άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 10 – Χειμώνας-Άνοιξη 2016- άρθρα στα ελληνικά
    • 2015
      • Τεύχος 9 – Καλοκαίρι 2015- άρθρα στα ελληνικά
    • 2014
      • Τεύχος 8 – Καλοκαίρι 2014- άρθρα στα ελληνικά
    • 2013
      • Τεύχος 7 – Καλοκαίρι 2013- άρθρα στα ελληνικά
    • 2012
      • Τεύχος 6 – Καλοκαίρι 2012- άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 5 – Άνοιξη 2012- άρθρα στα ελληνικά
    • 2011
      • Τεύχος 4 – Καλοκαίρι 2011- άρθρα στα ελληνικά
    • 2010
      • Τεύχος 3 – Φθινόπωρο 2010- άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 2 – Καλοκαίρι 2010- άρθρα στα ελληνικά
      • Τεύχος 1 – Χειμώνας 2009-10 – άρθρα στα ελληνικά
  • Contact FoP
    • Membership application or renewal
    • Register to contribute / Inscrivez-vous pour contribuer / Εγγραφείτε για να συμβάλετε
    • Login
  • Ημεριδες
    • Στρατηγικές για την Αειφορία 2023
    • Ημερίδα για την Υγεία – 14.12.2019
    • Ημερίδα για τα Αρχαία Λατομεία
      • Ομιλίες / Interventions
      • Τα συμπεράσματα της ημερίδας – Δελτίο Τύπου
  • Τρεχοντα ζητηματα
  • Εκδηλώσεις
E-Bulletin Winter 2020 » Συνέντευξη της Σπυριδούλας Ζώβα, δημιουργός του Video “30-2”

Συνέντευξη της Σπυριδούλας Ζώβα, δημιουργός του Video “30-2”

15 October 2019, by Bilio Tsoukala No Comments

ΚΑΡΠΑ VIDEO 30-2

This article is also available in ENGLISH | Cet article est également disponible en FRANÇAIS

Συμμετάσχετε στην καμπάνια για την αγορά εκπαιδευτικών προπλασμάτων και απινιδωτών >>>

Μόνο δύο χέρια χρειάζονται για να βοηθήσουμε άμεσα, μέχρι να έρθει το ασθενοφόρο, έναν συνάνθρωπό μας που έχει πάθει ανακοπή! Πόσοι από εμάς, όμως, το ξέρουν;

Ένα video διάρκειας 3’ έρχεται να μάς δείξει πώς η Καρδιοαναπνευστική  Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) μπορεί να σώσει ζωές, αρκεί να γνωρίζουμε πώς να την κάνουμε και, σε συνδυασμό με τη χρήση μιας μικρής εύχρηστης συσκευής -τον Αυτόματο Εξωτερικό Απινιδωτή-, να κάνουμε μια καρδιά να ξεκινήσει πάλι.

Η εξαιρετική αυτή πρωτοβουλία έρχεται από την Πάρο, από μια ιδέα της διασώστριας του ΕΚΑΒ Σπυριδούλας Ζώβα να γράψει τη μουσική ενός τραγουδιού και, μαζί με μια ομάδα νέων παιδιών, να γυρίσουν ένα video clip με τίτλο “30-2”, που δείχνει με απλά και κατανοητά βήματα, πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ένα επείγον περιστατικό και να βοηθήσουμε έναν άνθρωπο που έχει πάθει ανακοπή, μέχρι να έρθει το ΕΚΑΒ.

Η Σπυριδούλα Ζώβα μάς μιλάει γι’ αυτό.

Πώς ξεκίνησε αυτή η ιδέα;                                                                    

Πριν περίπου τρία χρόνια συζητούσα με μια συνάδελφο για το πόσο πίσω είναι οι Έλληνες στις Πρώτες Βοήθειες και ότι η μόνη μας ελπίδα για να αλλάξει κάτι είναι η νέα γενιά, δηλαδή τα παιδιά. Εκεί μού ήρθε η ιδέα να φτιάξουμε ένα μουσικό video clip που να δείχνει με απλό τρόπο τί πρέπει να κάνουμε όταν κάποιος δίπλα μας έχει πάθει ανακοπή: πώς μπορούμε να καταλάβουμε ότι δεν αναπνέει, πού πρέπει να πάρουμε τηλέφωνο, τί πρέπει να πούμε στο τηλέφωνο και τι πρέπει να κάνουμε μέχρι να έρθει το ασθενοφόρο.

Τι σημαίνει ο τίτλος του video “30-2”?

Όταν σταματήσει η καρδιά να χτυπάει, δεν κυκλοφορεί πλέον το αίμα στο σώμα. Για να μπορέσει να επιβιώσει ο εγκέφαλος, χρειάζεται να δέχεται επαρκή ποσότητα αίματος που του μεταφέρει οξυγόνο. Αυτό μπορούμε να το καταφέρουμε πιέζοντας το στήθος 100-120 φορές το λεπτό. Έχει αποδειχθεί από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Αναζωογόνησης ότι πιέζοντας με τα δυο χέρια το στήθος (στο κέντρο του θώρακα σε βάθος 5-6 εκ.) μετρώντας 30 φορές και φυσώντας στο στόμα 2 φορές, (και κάνοντας αυτό συνεχώς χωρίς διακοπές), καταφέρνεις να δώσεις το απαραίτητο οξυγόνο στον εγκέφαλο (εξ ού και το “30-2”).

Φτιάξαμε, λοιπόν, ένα τραγούδι που η μουσική του έχει τον ρυθμό που πρέπει να ακολουθήσεις για να κάνεις τις συμπιέσεις, ενώ ταυτόχρονα οι στίχοι του (που έγραψε η παιδοψυχολόγος Ματίνα Αναγνωστοπούλου) δίνουν τις ακριβείς οδηγίες για το τί κάνεις στην περίπτωση που κάποιος συνάνθρωπός σου πάθει ανακοπή.

Η δημιουργία αυτού του video clip είναι μια παγκόσμια πρωτοτυπία, όπως σας είπαν οι διασώστες της Αμερικής;

Στο βίντεο, παράλληλα με τους στίχους του τραγουδιού, δίνονται και οπτικά οι βασικές οδηγίες για την παροχή Πρώτων Βοηθειών: Πώς να επικοινωνήσουμε με το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (ΕΚΑΒ), -πρέπει να καλέσουμε το 166- τί πρέπει να πούμε στο τηλέφωνο (πού ήμαστε, ποιοί ήμαστε, τί ακριβώς έχει συμβεί, και ότι ξεκινήσαμε Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση).

Θελήσαμε οι στίχοι του τραγουδιού και οι οδηγίες στο βίντεο να παρουσιάζονται με τρόπο απλό και κατανοητό, ώστε να απομνημονεύονται εύκολα από τον καθένα, ακόμη και από παιδιά σχολικής ηλικίας. Ένα μουσικό video clip που να σε καθοδηγεί με τους στίχους του, την εικόνα και την μουσική του για το πώς μπορείς να δώσεις τις πρώτες βοήθειες δεν έχει υπάρξει ποτέ άλλοτε παγκόσμια!

Πόσο εύκολο είναι για κάποιον που δεν γνωρίζει τίποτα για την  ΚΑΡΠΑ, να μάθει μέσα από ένα video να εκτελεί αυτές τις κινήσεις;

Το βίντεο αυτό δεν μπορεί σε καμιά περίπτωση να αντικαταστήσει την εκπαίδευση για την εκμάθηση των πρώτων βοηθειών. Σε βοηθά, όμως, να έρθεις σε μια πρώτη επαφή με την ΚΑΡΠΑ! Δείχνει βήμα-βήμα το πρωτόκολλο της Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης, δίνοντας το έναυσμα για εκπαίδευση στην ΚΑΡΠΑ. Στο βίντεο βλέπουμε πόσο απλό είναι κάποιος με τα 2 του χέρια να σώσει μια ζωή! Στην ουσία “αγοράζεις” χρόνο, μέχρι να φτάσει εξειδικευμένη βοήθεια.

Ποιοί ήταν οι βασικοί συντελεστές αυτού του video clip;

Για να καταφέρουμε να το υλοποιήσουμε, δούλεψαν αρκετοί άνθρωποι εντελώς εθελοντικά. Το καταπληκτικό που συνέβη είναι, ότι μόλις έγραψα την μουσική και είπα την ιδέα μου στον φίλο φωτογράφο Στέφανο Γεωργιάδη, με ένα μαγικό τρόπο άρχισαν ο ένας να φέρνει τον άλλο και γίναμε μια όμορφη ομάδα, που ο καθένας από το πόστο του έκανε το καλύτερο δυνατό.

Ο Στέφανος Γεωργιάδης έκανε την λήψη βίντεο και το μοντάζ, η Σμαράγδα Κανάρη, βραβευμένη σκηνογράφος, οργάνωσε τα πάντα για τα γυρίσματα, ο συνάδελφος διασώστης του ΕΚΑΒ Χρήστος Δημητριάδης και ο αδερφός μου Θωμάς Ζώβας με βοήθησαν με τις συμβουλές τους. Και βεβαίως οι δύο “πρωταγωνίστριες”  η Ιωάννα Σιφναίου και η Χάρις Θαλασσοχωρίτη, μαθήτριες του Λυκείου, δύο καταπληκτικά παιδιά της Πάρου, που έπαιξαν τους βασικούς ρόλους και ερμήνευσαν το τραγούδι. Έμαθαν μάλιστα να κάνουν ΚΑΡΠΑ καλύτερα και από επαγγελματίες!

Πώς σάς αντιμετώπισε η τοπική κοινωνία;

Για να γίνουν τα γυρίσματα χρειαστήκαμε τη βοήθεια του Δήμου, της Αστυνομίας, του Λιμεναρχείου, της Ομάδας Διάσωσης Πάρου.΄Ολοι βοήθησαν με τον τρόπο τους και έτσι καταφέραμε να ολοκληρώσουμε με επιτυχία όλα τα γυρίσματα που έγιναν στον παραλιακό δρόμο της Παροικιάς. Μόλις κυκλοφόρησε το βίντεο, μάς σταματούσε κόσμος στον δρόμο και μάς ζητούσε να τον εκπαιδεύσουμε στις πρώτες βοήθειες.  Για μένα αυτό ήταν η μεγαλύτερη ανταμοιβή.

Πού μπορεί κανείς να βρει και να δει αυτό το video;

Κυκλοφορεί στο YouTube με τον τίτλο «30-2», ενώ μπορεί κανείς να το βρει και στην νοηματική γλώσσα πληκτρολογώντας «30-2 νοηματική”.

Ποια είναι τα επόμενα σχέδιά σας και πρωτοβουλίες;Πολύ σύντομα θα ανέβει στο You Tube το video clip σε αγγλικό στίχο και ήδη γίνεται ο σχεδιασμός για άλλα βίντεο με θέμα πάντα τις Πρώτες Βοήθειες.

Αυτό που θεωρώ, όμως, το πιο σημαντικό απ’ όλα είναι ότι έχει ξεκινήσει η δημιουργία μιας ομάδας εθελοντών που είναι εκπαιδευτές των Πρώτων Βοηθειών. Στόχος μας είναι να εκπαιδεύσουμε όλους τους Παριανούς και Αντιπαριώτες στην ΚΑΡΠΑ και να συγκεντρώσουμε χρήματα μέσω δωρεών για την αγορά Αυτόματων Εξωτερικών Απινιδωτών για κάθε χωριό της Πάρου και της Αντιπάρου. Όταν σταματήσει μια καρδιά να χτυπά, ο εγκέφαλος μπορεί να ζήσει χωρίς οξυγόνο 3-5 λεπτά, μετά παθαίνει μη αναστρέψιμες βλάβες. Γι’ αυτό λοιπόν είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε όλοι πρώτες βοήθειες.

Συμμετάσχετε στην καμπάνια για την αγορά εκπαιδευτικών προπλασμάτων και απινιδωτών >>>

Filed Under: E-Bulletin Issue 21 - 2020, E-Bulletin Winter 2020, Members' and friends' contributions, Ελληνικά Tagged With: health by Bilio Tsoukala No Comments

Please don't forget to renew your membership
While 100% of donations are devoted to the cause for which they were donated, membership fees must cover the running costs of the association. We urge you not to delay yours!
~~~~~
N'oubliez pas de renouveler votre adhésion
Alors que 100% des donations sont consacrées à la cause pour laquelle elles ont été données, les cotisations des membres doivent assurer les frais de fonctionnement de l’association. Nous vous exhortons à ne pas retarder la vôtre !
~~~~~
Μην ξεχάσετε να ανανεώσετε τη συνδρομή σας
Ενώ το 100% των δωρεών αφιερώνεται στον σκοπό για τον οποίο δόθηκαν, οι συνδρομές των μελών πρέπει να καλύψουν τα τρέχοντα έξοδα του συλλόγου. Σας παροτρύνουμε να μην καθυστερείτε τη δική σας!

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

  • E-mail
  • Facebook

Upcoming Events

No event found!

Membership

Friends of Paros

Membership application or renewal

While 100% of donations are devoted to the cause for which they were donated, membership fees must cover the running costs of the … join now about Membership application or renewal

Overconstruction on Paros Island

Η Πάρος σε σταυροδρόμι: Δόμηση, Κοινότητα και νέο Πολεοδομικό Σχέδιο

31 Μαρτίου – Δημόσια συζήτηση για τα προβλήματα που δημιουργούνται από τον αυξανόμενο ρυθμό δόμησης στην Πάρο και το νέο Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο στον ορίζοντα. Ο Κύκλος Πάρος, σε συνεργασία με τους Φίλους της Πάρου και της Αντιπάρου, σας προσκαλεί σε αυτή τη συζήτηση για τα κρίσιμα ζητήματα που διαμορφώνουν το μέλλον του νησιού μας.

Overconstruction on Paros Island

Paros at a Crossroads: Construction, Community, and the New Urban Plan

March 31st – A Public debate on the problems posed by the increasing rate of construction on Paros and the new Local Urban Plan on the horizon. Kyklos Paros, in collaboration with the Friends of Paros and Antiparos, invites you to this discussion on the critical issues shaping the future of our island.

Préface à “Les Chemins Byzantins et les Monastères de Paros”

Le nouveau livre de la collection FoPA vient de paraître !
Il sera présenté et mis en vente à partir de 18 heures le 23 mars à Fluxus et ensuite à la librairie Anagenisi.

Preface to “Byzantine Paths and the Monasteries of Paros”

The new book in the FoPA collection has just been released!
It will be presented and for sale from March 23 at 6 pm at Fluxus and then at the Anagenisi bookstore.

Πρόλογος στο “Βυζαντινά Μονοπάτια και τα Μοναστήρια της Πάρου”

Το νέο βιβλίο της συλλογής ΦτΠΑ μόλις κυκλοφόρησε!
Θα παρουσιαστεί και θα πωλείται από τις 23 Μαρτίου στις 6 μ.μ. στο Fluxus και στη συνέχεια στο βιβλιοπωλείο Αναγέννηση.

Εκδήλωση για τα Αρχαία Λατομεία

Ενημέρωση και Προτάσεις για τα Αρχαία Λατομεία | Σάββατο 22 Μαρτίου 2025 στο
FLUXUS (πρώην αίθουσα Αρχίλοχος), Παροικιά

Event for the Ancient Quarries

Implementation of projects and new proposals for the Ancient Quarries |
Saturday, 22 March 2025 | at FLUXUS (former Archilochos Hall), Parikia

Overconstruction on Paros

An important message from the Friends of Paros & Antiparos

Your Support is Important for Protecting Our Islands.

Overconstruction on Paros

Un message important des Amis de Paros et d’Antiparos

Votre soutien est important pour la protection de nos îles.

Our articles talk about:

airport animal welfare archaeology artists arts books civil society collaboration cultural heritage ecology entrepreneurship environment french monument fund raising campaigns gastronomy health history literature Marathi Quarries meeting with the mayor monasteries municipality natural heritage open studios overconstruction overtourism parian marble paros impressions photography poetry proposal public debate quality of life recipes refugees RES sailing spatial plan sustainable development sustainable tourism theatre tourism unique cycladic character walking routes wind turbines

Footer

About this e-bulletin

The e-bulletin of the Friends of Paros, in addition to announcements and news about the FoP’s activities, is a collection of all-types of articles about Paros.
It is aiming to share views, impressions, positions and proposals to an enlarged audience and to initiate a useful public debate around the many issues encountered on Paros.
You are encouraged to comment on articles and also to contribute with your own, a selection of which will be included in the printed version of the Bulletin of the FoP.
English, Greek and/or French is used and we have chosen not to have separate language versions to express our support for multiculturalism.
To become a contributor you need to register to the website.
Authors of existing articles can also register and acquire ownership of their articles for edits or improvements.
We would love to have your feedback and suggestions about the website!

Search

Categories

Tags

airport animal welfare archaeology artists arts books civil society collaboration cultural heritage ecology entrepreneurship environment french monument fund raising campaigns gastronomy health history literature Marathi Quarries meeting with the mayor monasteries municipality natural heritage open studios overconstruction overtourism parian marble paros impressions photography poetry proposal public debate quality of life recipes refugees RES sailing spatial plan sustainable development sustainable tourism theatre tourism unique cycladic character walking routes wind turbines

Copyright © 2025 · Magazine Pro On Genesis Framework · WordPress · Log in